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退職後の国民健康保険への切り替え手続きを徹底解説|国民年金の手続きもまとめて紹介

退職後の国民健康保険への切り替え手続きを徹底解説|国民年金の手続きもまとめて紹介

国民健康保険切り替え

会社を退職すると、健康保険は「国民健康保険」、年金は「厚生年金」から「国民年金」への切り替えが必要になります。期限・必要書類・注意点をまとめて解説します。

退職後の健康保険の選択肢
【シミュレーション付き】

3つの選択肢

  • ①国民健康保険:市区町村の窓口で手続き。退職翌日から14日以内
  • ②任意継続:退職前の健康保険を最長2年間継続。退職日から20日以内
  • ③家族の扶養:年収130万円未満が条件。保険料の負担なし
千田
千田

任意継続の方が安いケースもあるので、必ず両方の保険料を比較してから決めましょう!

🏥 任意継続 vs 国民健康保険
どっちが得?シミュレーター

退職後「1年間の健康保険料」の最新概算を比較!

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※総支給額(ボーナス含む・税引前)
万円
※基本給+残業代などの月平均額
※病気、介護、配偶者の転勤、契約満了(雇い止め)等も「特定理由」として国保軽減の対象になる場合があります。

国民健康保険への切り替え手続き

退職日の翌日から14日以内に手続きが必要です。

  • STEP①
    必要書類を準備

    健康保険資格喪失証明書・本人確認書類・マイナンバー・印鑑

  • STEP②
    市区町村窓口で手続き

    住所地の役場の国民健康保険窓口へ。郵送・オンライン対応の自治体もあり。

  • STEP③
    保険証を受け取る

    即日〜1週間で届きます。届くまでは資格証明書を発行可能。

💡 退職手続きと並行してやるべきこと

入社先が決まっていない状態で退職すると、焦って条件の悪い会社に入ってしまうリスクがあります。手続きを進めながら、求人だけでもチェックしておきましょう。

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厚生年金から国民年金への切り替え

国民年金の手続き

  • 期限:退職翌日から14日以内
  • 場所:市区町村役場
  • 必要書類:年金手帳・離職票or退職証明書・本人確認書類
  • 保険料:月額16,980円(2025年度)

保険料が払えない場合は免除・猶予制度を必ず申請しましょう。放置すると年金受給資格に影響します。

保険料の減免制度

  • 非自発的失業者の軽減:前年所得を30/100として計算(最大7割軽減)
  • 国民年金の免除:全額〜4分の1免除を申請可能

手続きより大切なこと

保険・年金の切り替えは重要ですが、再就職すればすべて会社の制度に戻れます。手続きに追われてブランクが長引くのが最も危険です。

退職前から転職エージェントに登録しておけば、手続きと並行して転職活動を進められます。

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転職活動で後悔しないために

転職活動を行う上で注意してほしいのが

  • 1人で転職活動を行わないこと!
  • ハローワークに頼らないこと!

履歴書や職務経歴書などの書類作成、応募企業探しなどの情報収集、面接対策、スケジュール管理…などとにかく1人でやるのはかなり大変で効率が悪いです。

千田
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これら全部1人でやってしまうと、パンクしてしまい失敗してしまうリスクが高まります…。

また、安易にハローワークで応募した企業に入社すると後悔するかもしれません…。

その理由は以下の通りです。

ハローワークの不安要素

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  • 無料で掲載できるのにもかかわらず審査がゆるい
  • 求人票の記載内容が真実でない場合もざらにある

実際に令和3年度は、記載の労働条件と違ったというクレームが4,000件近くあったらしいです、、。

クレームをだすというのはよっぽどで、クレームを出していない人もかなりいることが予想できます。

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dodaを実際に利用した方からは満足度が高いという評価が多数寄せられています。

doda利用者の口コミ

執筆者自身の感想

千田
千田

私自身もdodaを利用しました!

dodaを使ってみた評価は、すべてにおいて平均点以上の内容だったこと。求人数も多いうえに、サポートもしっかりと手厚かったです。

特に目を引いたのが求人の質の部分です。私はWebベンチャー企業を中心に転職したいとしっかりと伝えたところ、優良非公開求人を多く紹介してくれました。ほかの大手エージェントではベンチャー企業の求人は多くはないので、非常に助かりました。

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dodaを含めた大手3社のエージェントを利用しましたが、もっとも親切で対応が丁寧でおすすめできるサービスです!

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★★★★★ 5 引用:独自アンケート

求人数が多いのでその点が良いかなと思いました。視野を広げて見ることができますのですごく良かったです。いろんな業界もありましたのでその点も最高でした。

★★★★★ 5 引用:独自アンケート

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求人情報の詳細や条件についても充実しており、自分に合った条件を選ぶことができました。これにより、時間を節約しながら効率的に求職活動を進めることができました。

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担当者が親身だった
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エージェントの方が親身になってアドバイスをくれたので、安心して転職活動ができました。アフターフォローもしっかりしており、入社後にもお世話になっています。年収もアップしたので満足しています。

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書類添削・面接対策が充実していた
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希望の職種を紹介してくれて、面接指導や書類選考にかける助言をしてくれました。疑問に思ったことはすぐに解決してくれるので、助かりました。感謝しています。

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実際に募集要項も条件面でいいところが多く、実際に転職を決めた会社も以前の会社より年収は増え、休日もしっかりと取れるようになりました。 活動期間中も対応が早く助かりました。

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レスポンスが早く忙しい人でも使いやすい
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自分の都合に合わせて求人を紹介してくれるので忙しい人にとってはとても心強いと思いました。 連絡も早かったので安心して利用ができたのが良かったです。

★★★★★ 5 引用:独自アンケート

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転職活動のコンテンツが豊富だった
★★★★★ 5 引用:独自アンケート

転職活動に関するコンテンツが豊富でそれを読むだけでも楽しいのが良い点だと思います。あと年齢があるていど年でも求人があるので安心して求人活動ができます。

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