女性におすすめの転職エージェント|診断で最適なサービスが見つかる

2026年版|女性向け 転職エージェント おすすめ5選
順位 エージェント こんな人向け
1位
doda doda 女性の転職に迷ったらまずこれ!
初転職の女性・事務職・ワークライフバランス重視 詳細
2位
JACリクルートメント JACリクルートメント
年収アップ・管理職・外資でキャリアアップしたい女性 詳細
3位
パソナキャリア パソナキャリア
女性の転職支援に定評・手厚いサポート重視 詳細
4位
マイナビ転職エージェント マイナビ転職エージェント
20代女性・第二新卒・はじめての転職 詳細
5位
ワークポート ワークポート
IT・Web業界に興味がある女性・未経験OK 詳細
女性のための転職ガイド

産休・育休から復帰した後のキャリアが不安」「時短勤務でも正当に評価される会社に転職したい」「女性管理職が活躍している企業を探したい」——女性の転職には、男性とは異なる視点での企業選びが欠かせません。

この記事では、女性がエージェントを使うべき理由や、ライフステージ別のポイントを解説したうえで、おすすめの転職エージェントを紹介します。

女性が転職エージェントを使うべき3つの理由
01
非公開求人で「女性歓迎」を紹介してもらえる
求人票に「女性歓迎」と書けない企業でも、エージェント経由なら「女性が活躍中」「育休復帰率90%以上」などの内部情報を教えてもらえます。
02
時短・リモートなどの条件交渉を代行
面接では聞きづらい時短勤務・フレックス・リモートワークの可否も、エージェントが企業と直接交渉してくれます。
03
ライフイベントを考慮したキャリアプランを一緒に考えてくれる
結婚・出産・介護など将来のライフイベントを踏まえた中長期のキャリア設計を、プロの視点でアドバイスしてもらえます。「今だけ」ではなく「5年後・10年後」を見据えた転職が可能です。
女性の転職で失敗しないための4つのチェックポイント
👩‍💼
女性管理職比率を確認する
管理職に女性がいる企業は、昇進・評価の仕組みが整っている証拠。企業HPの「女性活躍推進」ページや、エージェントへの直接ヒアリングで確認しましょう。
🏠
育休取得率・復帰率をチェック
「育休制度あり」と書いていても実際に取得されているかが重要。取得率90%以上&復帰率が高い企業が安心です。
時短勤務・フレックスの実態を確認
制度はあるのに「周りが使っていないから使えない」企業もあります。実際に利用している社員がどれくらいいるかをエージェントに聞きましょう。
💰
男女の賃金格差を確認する
2022年から従業員301人以上の企業には男女賃金格差の公表が義務化されました。企業HPや有価証券報告書で確認できます。
年代別|女性の転職で押さえるべきポイント
20代 未経験チャレンジ&キャリアの土台づくり
20代はポテンシャル採用のチャンスが多く、異業種・異職種へのキャリアチェンジがしやすい時期です。「やりたいことが見つからない」場合も、エージェントに相談すれば適性診断をもとに方向性を一緒に考えてくれます。結婚・出産前にスキルの幅を広げておくのが後のキャリアに大きく効きます。
30代 家庭との両立&即戦力アピール
30代は即戦力としての経験・スキルが最も評価される年代。同時に、出産・育児との両立を考慮した職場選びが重要になります。時短勤務の実績、在宅勤務の可否、育休復帰率など「制度」だけでなく「実態」をエージェント経由で確認しましょう。
40代 マネジメント経験&専門性で勝負
40代女性の転職では、マネジメント経験や専門スキルが武器になります。求人数は20〜30代より少なくなりますが、管理職ポジションやスペシャリスト枠では年齢がプラスに働くことも。非公開求人を多く持つエージェントの活用が特に重要です。

以下では、上記のポイントを踏まえて女性の転職に強いエージェントを厳選して紹介します

失敗しない選び方
登録前に確認したい
エージェントの選び方 4つの基準
01
自分の年齢・職種と得意領域が合っているか
年齢・職種マッチのイラスト
エージェントごとに得意な年齢層・職種が異なります。女性の転職支援に強いか、ワークライフバランス重視の求人が豊富か——自分のライフステージに合ったサービスを選ぶことが最優先です。
02
非公開求人をどれだけ持っているか
非公開求人のイラスト
転職市場の好条件求人の多くは非公開。時短OK・リモート可・女性管理職ありといった「女性に嬉しい非公開求人」の質と量がエージェントの実力を左右します。
03
書類・面接サポートが充実しているか
書類・面接サポートのイラスト
求人紹介だけでなく、書類添削・模擬面接・時短勤務や年収の条件交渉まで対応してくれるかどうかで、内定率と入社後の満足度が変わります。
04
運営会社の規模と安定性があるか
危険・注意系のイラスト
資本力のないエージェントは営業ノルマが強く……
強引に転職を勧めてくるケースがある
コンサルタントの数が少なく手厚いサポートを受けにくい
なぜ2〜3社への同時登録が鉄則なのか
01

持っている求人がエージェントごとに違う。1社では見えない求人が、別のエージェントにだけある——というのは普通に起きる。

02

担当者の質を比較できる。相性の良い担当者を見つけるためにも、最低2社は使って感触を比べるべき。

03

条件交渉で有利になる。複数社に登録しているだけで担当者側の意識が変わり、サービスの質・求人の精度が上がりやすくなる。

2026年版|女性向け 転職エージェント おすすめ5選
順位 エージェント こんな人向け
1位
doda doda 女性の転職に迷ったらまずこれ!
初転職の女性・事務職・ワークライフバランス重視 詳細
2位
JACリクルートメント JACリクルートメント
年収アップ・管理職・外資でキャリアアップしたい女性 詳細
3位
パソナキャリア パソナキャリア
女性の転職支援に定評・手厚いサポート重視 詳細
4位
マイナビ転職エージェント マイナビ転職エージェント
20代女性・第二新卒・はじめての転職 詳細
5位
ワークポート ワークポート
IT・Web業界に興味がある女性・未経験OK 詳細
1
迷ったらこれで間違いなし!
doda|求人数・サポート・使いやすさすべてがトップクラス
doda
転職サイト×エージェント×スカウトを1つのアカウントで
4.9
  • おすすめポイント
  • 転職サイト・エージェント・スカウトの3機能が1つで使える
  • 公開求人だけで20万件以上。業界最大級の求人数
  • 専任キャリアアドバイザーによる書類添削・面接対策が充実
  • 年収査定・キャリアタイプ診断など便利ツールが豊富
  • 初めての転職でも丁寧なカウンセリングで安心してスタート
公開求人数
20万件以上
非公開求人数
非公開
対象エリア
全国
対象年代
20代〜50代
得意分野
全業界・全職種
オプション【ス・オ・面・年】

dodaは、転職サイト・エージェント・スカウトの3機能を備えた総合転職サービスです常時20万件以上の求人の中から、時短勤務・フレックス・残業少なめなど女性が重視する条件で絞り込めます。

サポートの質が高く、専任のキャリアアドバイザーが育休復帰率や女性管理職比率など、求人票だけではわからない企業の実態も教えてくれます。初回カウンセリングも丁寧で、ブランクのある方や初めての転職でも安心です。

転職を強要されることもないため、家事・育児と両立しながら自分のペースで転職活動を進めたい方にもおすすめです。

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2
年収アップ・外資転職を狙うなら!
JACリクルートメント|ミドル・ハイクラス転職の専門エージェント
JACリクルートメントのバナー
企業と求職者、両方を知り尽くしたコンサルタント
4.7
  • おすすめポイント
  • 管理職・専門職・外資系転職に圧倒的な実績
  • 企業と求職者の両方を1人が担当する「両面型」で精度の高いマッチング
  • 約18,000社との取引から生まれる非公開求人が豊富
  • 世界11ヵ国のグローバルネットワークで外資・海外転職も対応
  • 各業界出身の約1,600名の専門コンサルタントが在籍
公開求人数
非公開
非公開求人数
非公開
対象エリア
全国
対象年代
30代〜50代
得意分野
管理職・専門職・外資系・ハイクラス
オプション【ス・オ・面・年】

JACリクルートメントは、ミドル・ハイクラス向け転職支援に特化したエージェントです。最大の特徴は「両面型コンサルタント制度」——求職者と企業の双方を1人のコンサルタントが担当するため、企業文化・採用背景・求める人物像を深く把握したうえでマッチングしてくれます。

約18,000社との取引から生まれる非公開求人が多く、自力では出会えない好条件のポジションにアクセスできます。年収アップを目指す女性や、管理職・専門職として次のステージに進みたい30〜40代の方に特におすすめです。

>>JACリクルートメント公式

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3
じっくり相談したい人・女性の転職に!
パソナキャリア|40年の実績を持つ総合転職エージェント
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転職支援実績54万人。転職者の6割以上が年収アップ
4.6
  • おすすめポイント
  • 転職支援実績54万人以上の豊富なノウハウ
  • 転職者の60%以上が年収アップに成功
  • ライフステージを考慮した求人が豊富(時短・育児両立・女性管理職など)
  • 担当者が丁寧で「急かされない」安心感が好評
  • 非公開求人は約6万件、公開求人4万件以上を保有
公開求人数
4万件以上
非公開求人数
約6万件
対象エリア
全国
対象年代
20代〜50代
得意分野
全業界・全職種・ハイクラス・女性転職
オプション【ス・オ・面・年】

パソナキャリアは、40年以上の歴史を持つパソナグループが運営する総合転職エージェントです。業界を問わず幅広い求人を取り扱っており、特に年収700万円以上の転職や女性の転職支援において高い実績を誇ります。

ワークライフバランスを重視した求人や、育児と両立可能な職場環境の求人が豊富で、ライフステージの変化に合わせたキャリア設計をサポートしています。

実績も豊富で、転職支援は累計54万人を超え、60%以上の方が年収アップに成功しています。抜群の交渉力と丁寧なサポートであなたの理想の転職を叶えられるサービスです。

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4
※マイナビのプロモーションを含みます
マイナビ転職 AGENT|新卒就職で培ったノウハウ
20代の営業・エンジニア転職に強い
4.5
  • おすすめポイント
  • 20代〜30代前半の転職支援に豊富な実績
  • 営業職・エンジニアのキャリアアップに特に強い
  • 業界・職種専任のキャリアアドバイザーが在籍
  • 大手では見つからない中小・成長企業の独占求人が多数
  • 応募書類の添削から面接対策まで各段階でサポート
公開求人数
非公開
非公開求人数
非公開
対象エリア
全国
対象年代
20代〜30代前半
得意分野
営業・エンジニア・若手・地方転職
オプション【ス・オ・面・年】

マイナビ転職 AGENTは就職支援で培ったノウハウをもとに特に20代の転職支援に強みを持つ転職エージェントです。

業界・職種専任のキャリアアドバイザーがIT・Web・金融・メーカーなど各分野の転職事情に精通しており、的確なアドバイスが受けられます。

「転職回数が多い」「短期離職した」「地方在住で求人が少ない」といった不安を抱えた方でも、しっかり向き合ってサポートしてくれる空気感があります。大手では見つからない中小・成長企業の独占求人も多く、初めての転職に特におすすめです。

>>マイナビ転職 AGENT公式

\20代営業・エンジニア転職に強い!/
マイナビ転職 AGENT公式サイトを見る
5
IT・Web・エンジニア転職なら!
ワークポート|元IT特化の総合エージェント。未経験からでも強い
ワークポートのキャプチャ
求人数13万件超。全都道府県に拠点を展開
4.4
  • おすすめポイント
  • IT・Web・ゲーム業界への転職支援で特に豊富な実績
  • 公開求人数13万件超(2026年3月時点)、業界トップクラス
  • 全国47都道府県すべてに拠点展開。地方転職・Uターン転職にも対応
  • 専任の転職コンシェルジュが書類添削・面接対策・年収交渉まで無料サポート
公開求人数
約13万件(2026年3月時点)
非公開求人数
約27,600件
対象エリア
全国
対象年代
20代〜40代
得意分野
IT・Web・ゲーム・営業・エンジニア
オプション【ス・オ・面・年】

ワークポートは2003年創業、もともとIT特化エージェントとして出発し、現在はIT・Web・事務・営業など幅広い職種をカバーする総合転職エージェントです。公開求人数は13万件超と業界トップクラス。未経験からIT業界にチャレンジしたい女性にも手厚いサポートがあります。

20代・未経験からIT業界にチャレンジしたい人に特におすすめです。

>>ワークポート公式

\IT業界の転職におすすめ!/
ワークポート公式サイトを見る
転職エージェント診断ツール

あなたに最適な転職エージェントを診断します。

登録するときに気をつけたい3つのこと
⚠️

登録直後から連絡が多くなる——メール・電話が集中することがあります。家事や育児で電話に出にくい時間帯がある場合は、希望連絡方法と時間帯を最初に伝えておくとスムーズです。

⚠️

担当者との相性は変更できる——女性の転職事情に理解のある担当者かどうかは重要です。合わなければ変更を申し出てOK。女性アドバイザーを希望できるエージェントもあります。

⚠️

転職を急かしてくる担当者には注意——ライフプランを無視して焦らせてくる・希望と違う求人を勧めてくる担当者は、別のエージェントに切り替えるサインです。

よくある質問
転職エージェントについての
よくある疑問に答えます

求職者(転職を希望する側)は完全無料で利用できます。費用は採用が決まった企業側が負担する仕組みになっているため、登録から内定まで一切お金はかかりません。

書類添削・面接対策・条件交渉のサポートもすべて無料で受けられます。

問題ありません。多くの人が「とりあえず情報収集」「自分の市場価値を知りたい」という目的で登録しています。

登録後に担当者から連絡が来ますが、「今すぐではなく半年〜1年後を目安に考えている」と伝えれば、そのペースに合わせて動いてもらえます。

2〜3社が目安です。エージェントごとに持っている求人・担当者の質が異なるため、1社だけでは見えない求人や比較の視点が生まれません。

4社以上になると連絡管理が大変になり非効率になるケースが多いです。まずdodaに登録してから、自分のキャリアステージに合ったもう1〜2社を加える形がおすすめです。

担当者の変更を申し出ることができます。各エージェントのサポート窓口やメールで「担当者を変更してほしい」と伝えれば対応してもらえます。

最も手っ取り早いのは、別のエージェントに並行登録して比較することです。相性のいい担当者を見つけることが転職活動の鍵になります。

登録自体は転職回数に関わらず可能です。ただしエージェントによって得意とする層が異なります。

  • 転職回数が多め → dodaやパソナキャリアのような総合型が相談しやすい
  • 第二新卒・短期離職 → マイナビ転職エージェントが特に向いている
  • ハイキャリアで複数回転職経験あり → JACリクルートメントが強い

担当者に率直に状況を伝えて、書類でのカバー方法を一緒に考えてもらうのがベストです。

在職中の転職活動が一般的です。エージェントも在職中の利用を前提にサービスを設計しており、面接の日程調整や企業とのやり取りを代行してくれます。

仕事が忙しくて時間が取りにくい場合も、オンラインや電話での面談に対応しているエージェントがほとんどです。

そんなことはありません。登録・相談・求人閲覧は義務なしで自由にできます。

「やっぱり今の会社で頑張ることにした」という結論でも問題なし。担当者に「一旦活動を止めます」と連絡すれば、それで終了できます。転職エージェントはあくまで選択肢を広げるためのツールです。

一般の求人サイトには掲載されておらず、エージェントに登録した人だけが紹介してもらえる求人のことです。

「応募が殺到するのを防ぐ」「競合他社に採用戦略を知られたくない」「社内の人事情報を非公開にしたい」といった理由で非公開になるケースが多く、好条件・高待遇の求人が含まれやすい傾向があります。

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※登録・利用は完全無料です